Статья описывает 4 уровня каждодневного труда для работы над собой: физический, интеллектуальный, эмоциональный и духовный. Для каждого уровня автор предлагает свои методы и практики, которые помогают ему развиваться. Статья может быть полезна для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и достичь личностного роста.